可可小说网

非暴力沟通疗愈关系的正向沟通法

作者:晓雅更新时间:2025-12-09 12:10:58

“非暴力沟通”由马歇尔·卢森堡博士提出,是一种能够情意相通、和谐相处的沟通方式。非暴力沟通可以疗愈内心深处的隐秘伤痛;超越个人心智和情感的局限性;突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;用不带伤害的方式化解人际间的冲突;学会建立和谐的生命体验。本书书稿由作者在网上的课程整理所得,是对马歇尔·卢森堡博士理论体系的继承和发展,同时具有很强的应用性。共有7大主题,涵盖职场、亲子、伴侣等生活和工作的各个方面。 非暴力沟通:疗愈关系的正向沟通法

手机浏览器扫描二维码访问

《非暴力沟通疗愈关系的正向沟通法》受害者的感觉是一种假象

维方式去合作,不要跟对方变成一样的人”。其实它还有一种更深层次的含义:不要把对方想象成加害者。一旦我们把对方想象成加害者,那一瞬间,我们就成为了受害者。加害者和受害者是同时产生的,只有受害者存在,加害者才会存在。再通俗一点说就是,“我们把对方想得有多坏,我们自己就有多可怜”。那种受伤害的感觉,实际是我们自己创造出来的,并不是对方给你的。 受伤害的感觉是对方给我们的,这是一种假象。我们越是活在这种假象当中,越会发现我们永远没办法做自己人生的主人。因为我们认为受伤害的原因来自外界,来自别人。我们每天从家门出去,见到无数的人,经历无数的事情,都有可能感受到伤害,因为我们无法做主,是一种非常被动的接受状态。 出门时,楼下的保安斜着眼看了你一下,你受伤害了,认为对方不尊重你...

《非暴力沟通疗愈关系的正向沟通法》章节列表
查看更多章节...
热门小说标签
热门小说推荐
木叶之超级赛亚人

木叶之超级赛亚人

无敌文爽文穿越火影忍者世界成为漩涡鸣人,开启无限综漫系统。超赛一二三,超级赛亚人之神,超蓝,白神,融合魔人布欧的超细胞再生无限体力宇智波斑你也想起舞吗?不,我想看你蹦迪。鸣人周身...

战天胜尊

战天胜尊

战天胜尊是左尘纳兰雪舞精心创作的灵异,旧时光文学实时更新战天胜尊最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的战天胜尊评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持战天胜尊读者的观点。...

洪荒之天帝纪年

洪荒之天帝纪年

一段苍莽洪荒的久远传说,一部至高天帝的恢弘史诗。缘起于紫府洲,称尊于混沌海。此身既已入洪荒,莫回顾,君行君去处!ps欢迎新老神农前来试毒!qq群739745982...

无妄轮回志

无妄轮回志

车祸后醒来,李鹤发现自己到了一个奇怪的大厅。在这里可以进入各种任务世界里赚取积分。1点积分可以换十万元现金。10点积分可以换永不磨损的沙鹰。1000点积分可以直接增强一倍基础体质。所有人都在追求积分,而李鹤却是个研究收集癖。什么是研究收集癖?拥有无限法力却只能施放最初级的魔法箭,于是他不停地收集法术。进化工具组件能变废为宝点石成金,于是他不停地研究如何将G级道具进化成A级。...

植灵女王升级记

植灵女王升级记

星际文明,植灵大师郝灵含恨殉职,重生成古代伯府抛弃的小嫡女一枚。郝灵带着原主的怨和破碎的系统风生水,为回归星际而努力奋斗。...

快穿:女配,冷静点

快穿:女配,冷静点

天生魔武之体,遭受灭族之灾看我如何横扫大陆,报了血海深仇!跟我比武技?哥一个火龙灭了你!跟我斗魔法?老子一拳将你轰杀至渣!我要天下再无不可战胜之物!我要这天,再遮不住我眼我要这地,再埋不了我心!风流无限,无限风流!...