快速阅读：刷屏时代如何做到一年读300本书
作者：石伟华著更新时间：2025-11-27 11:56:30
刷屏时代，注意力和时间成为稀缺资源。在付诸行动于“世界这么大，我想去看看”的同时，“读书破万卷”的目标似乎更加难以达成了。为了实现一年阅读300本书的壮举，你需要快速阅读，这是一种可以让你2小时看完一本书的高效读书方法。本书作者石伟华在快读阅读行业从业超10年，阅读量超过2000本。在《快速阅读：刷屏时代如何做到一年读300本书》一书中，他介绍了影像阅读、眼动速读、结构化速读和三遍阅读法，让你真正掌握快速、有效、实用的快速读书技术。相信你只要按照书中提点的方法进行一段时间的练习，读书速度就能得到显著的提升。速读方法的练习，越早学习，进步越快，现在就开始实现你一年阅读300本书的目标吧！ 快速阅读：刷屏时代如何做到一年读300本书
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行业经过前几年的迅速扩张，一下子进入了寒冬，不管是侧重哪方面，都似乎在市场上找不到很好的立足点了。不管是潜能开发、记忆法、思维导图还是快速阅读，不管是面向学龄前的幼小教育，还是面向青少年的学习力培训，或是面向成人的能力提升，都已经不再是前几年狂热的场面了。从投资商到服务商，再到底层的培训机构，到最终客户——我们的学员和家长，都开始变得冷静而又谨慎。市场上的机构和课程看上去越来越多，新的东西却越来越少了。 我也是在这样的一种商业氛围下，反复研究、琢磨、尝试、探索，试图找到一种新的思路，才能在全脑培训行业中屹立不倒。但市场的残酷并没有放过我这种怀揣了梦想的人。我仍然被淹没在全脑培训行业的大潮中无法崭露头角，我依然还是个很不起眼的培训讲师，我依然还是个需要为温饱而苦苦坚持的普通人。 ...
- 再版序
- 第一版序
- 本书阅读指南
- 什么是快速阅读
- 多快才叫速度快
- 为什么能读得这么快
- 是不是人人都能做到快速阅读
- 是不是什么书都能快速阅读
- 是不是学完方法了就能快速阅读
- 快速阅读适合的范围
- 阅读速度和阅读效果的关系
- 适当的阅读速度
- 第二章 快速阅读前的准备工作
- 快速阅读的几种模式
- 快速阅读前的心理准备
- 快速阅读前的身体准备
- 改变之前的阅读习惯
- 影像阅读的起源
- 影像阅读的准备工作
- 影像阅读的原理
- 影像阅读的方法
- 影像阅读后的活化
- 影像阅读的注意事项
- 什么是眼动速读
- 眼睛肌群的训练
- 面阅读训练
- 视野扩大训练
- 综合训练
- 消声的处理
- 眼动速读的注意事项
- 什么是结构化速读
- 思维导图阅读
- BOI的概念及阅读前的工作
- 结构化速读的过程及阅读后的归纳总结
- 结构化速读的时间把握
- 第六章 三遍阅读法
- 什么是三遍阅读法
- 阅读前的准备工作
- 第一遍阅读 影像速读
- 第二遍阅读 眼动速读
- 第三遍阅读 思维导图阅读
- 三遍阅读法的好处
- 每个人都需要阅读
- 每个人都需要阅读
- 阅读量与大脑吸收的关系
- 阅读量与遗忘规律的关系
- 1000本不是梦
- 后记
- 后记
诸天普渡
发现秘籍金像功（假），是否点化为金像功（真）金像功等级MAX，进阶为铜人功铜人功等级MAX，进阶为阿罗汉功阿罗汉功等级MAX，进阶为丈二金身丈二金身等级MAX，进阶为如来金身如来金身大成，获得招式如来神掌。世界乱了，三界交汇，混乱降临，有邪异一念屠城，一念灭国有妖兽张口吼落星辰，闭口吞天噬地有人神拳镇中华，有人正气昭日月，有人百死犹不悔陈大光头只想闲庭坐看，练练功看看病逗逗萌宠，偶尔驾着彼岸之舟，行走于诸天之间，祸害普渡众生，做一个最帅的光头在野比家中圆了将蓝胖子抱在怀里揉搓的儿时梦想，在万花谷中刷怪练功，在犬夜叉中杀鬼诛妖收集众生愿力，在海岛中与小悟空一起送牛奶天魔琴在六根手指下怒嚎老子不是魔琴！是佛琴！是佛！佛！四圣兽在风云中哭泣为什么都要吃老子？九色鹿流下了神泪，为人性之悲...
苍穹之上
苍穹之下的千年苦修，只为有朝一日立身于苍穹之上！位于洪武天朝和妖族七杀部咽喉要地的天断峡谷中，忽有天降神异之物，裹挟着一众修兵，滚入了浩荡的历史洪流当中…...
娇软美人在年代文里被甜宠了
娇气的豪门大小姐叶蔓蔓穿书了，穿成了年代文里被抢气运还被女主狂打脸的重要女配，从嫁人开始两人的命运就开始两极分化。女主风生水起，女配心系男主守身如玉宁死不从，最终穷困潦倒，还被拐进山沟沟成了神经病。...
升平乐
霍氏长女聪敏多才，清丽娴雅，美名远播动京城，却在大婚前夜，被一刀断头ampampbrampampgt 再醒来，她发现自己被挂在屋粱上，成了天生怪力的华府二姑娘，一脚就能把个大活人踢得吐血不说，还天天嚷着要抛弃她一手养大的...
视死如归魏君子
魏君确认自己被杀死后就能直接无敌，于是他开始疯狂的作死。然后，他发现这个世界有毒。当初仙门凌驾于朝堂之上作威作福，满朝文武包括朕皆对仙人卑躬屈膝，只有魏...
斗罗之魔君
没有对错。正义，胜者才有资格书写！不会写大纲，想到啥写啥。就这样，憋出20个字简介我也不容易，就这样吧。...
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