学会在工作时放松。 在此，有一个重要且令人惊奇的事实：单纯的大脑劳动不会使你感觉疲倦。听起来这句话让人觉得不可思议，然而几年之前，科学家曾试图了解，人脑能够工作多久而不致使“工作能量减低”，即科学上对疲劳的定义。让科学家们颇为震惊的是，他们发现通过活动中的脑细胞的血液，没有任何疲劳的迹象；但如果你从一个正在做工的人的血管里抽出血液，就会发现血液里充满了“疲劳毒素”以及各种废物。如果只讨论人的大脑的话，那么它“在8小时或者甚至12小时之后，工作能量还和开始时一样迅速并且有效率”。 大脑似乎完全不会疲倦，那又是什么让你感到疲劳的呢？心理治疗专家认为，人的疲劳多半是由精神和情感因素所引起的。英国著名的心理分析家J. A. 海德菲，在他写的那本《权力心理学》中说：“我们所...
- 前言
- 第一辑 让心静下来战胜一切忧虑
- 活在完全独立的今天里
- 战胜忧虑的万能公式
- 正视忧虑并解决之
- 生命有限别只顾小事
- 平均概率可以战胜忧虑
- 第二辑 心静才能智明与人交往要有智慧
- 如欲采蜜请勿打翻蜂巢
- 把握对方心中的需求
- 给予别人真诚的关切与热情
- 微笑是打动人心的法宝
- 牢记他人的名字
- 谈论对方感兴趣的事
- 如何使人即刻喜欢你
- 第三辑 要改变别人先打理好自己的内心和言行
- 真诚地赞赏他人
- 学会倾听他人讲话
- 用暗示让别人注意自己的错误
- 先说自己的错误
- 命令不受欢迎
- 送人一个好名声
- 让对方觉得问题并不难解决
- 让他愉快地照着你的意思去做
- 第四辑 心静才能让家庭幸福安定
- 冷静地寻找婚姻出现问题的原因
- 唠叨如魔鬼的诅咒
- 让对方觉得合适
- 别过分指责你的家人
- 真心的赞美和示爱
- 别让感情因细而流失
- 家里也需要讲礼貌献殷勤
- 第五辑 心静者更易得快乐
- 为快乐而奋斗
- 别把时间浪费在仇恨上
- 施恩勿望报
- 珍惜你所拥有的幸福
- 保持自我本色
- 用积极心态代替消极心态
- 第六辑 心无忧惧方可活力四射
- 在疲劳之前先休息
- 接受不可避免的事实
- 让忧虑到此为止
- 别为打翻的牛奶哭泣
- 放松放松再放松
蔚蓝星途
又名带着地球去流浪！当文明覆灭后，新的文明将会在废墟中崛起。哪有什么岁月静好，只是有人在替我们负重前行而已。PS书友群892066914...
市井之徒
人，一撇一捺，就像两条腿，撑着一截正直的脊梁，撑着一颗向上的头颅，昂然挺立于天地间。而生活，是尝遍柴米油盐的平淡，是笑对酸甜苦辣的平凡。ampampltbr...
疯撩！她的病娇小狼狗又奶又黏
谢御是首都财阀谢家的小少爷，长得俊美妖冶，比女人还要美三分，可惜双腿残疾。门当户对的千金们不敢嫁他，却没想到便宜了个乡下来的丫头明辞。名门财阀纷纷等着看笑话，可没想到明辞竟是首都大学法律系的高材生，...
我是哥斯拉之无限乱入
没错，这不是一个人的故事。而是转生成为一只不太正经的哥斯拉的故事！作为BUG般的存在，什么原子吐息啦，AIM立场啦，统统都是小意思。如果一只哥斯拉还会影分身橡皮枪乱打等技能，是不是很马叉虫？那么哥斯拉能够做些什么？乱入！哥斯拉应该做的事情有什么？乱入！哥斯拉如何完成最终的目的呢？还是乱入！羽戊良成了哥斯拉，然后在各个世界穿梭乱入。为什么这么嚣张？因为我是哥斯拉啊！...
妖魔哪里走
人道式微，诡道猖獗。百鬼夜行，苍生太苦。我王七麟愿以一柄斩鬼刀，于妖魔环伺之中为我人族杀出一条阳关大道！...
娘娘偏要住冷宫
花心觉得老天爷一定是没有眷顾她，哪里有人喝水被呛死的，不好意思她刚好是那一枚。本来以为人生就此完结。莫名其妙的遇上了她家老祖宗。老祖宗小手一挥，小锤子一锤，她就去了古代。本来以为到古代她能混的风生水...
- 我的师妹不可能是傻白甜归山玉
- 卷王的九零年代九紫
- 豪门女配就要为所欲为林绵绵
- 婚后回应六盲星
- 卧底系统抽风后我改刷怀疑值夜夕岚
- 医汉春溪笛晓
- 旧日新婚苏其
- 我的马甲是无限副本最大的BOSS彦缡
- 上钩川澜
- 寐色天气沉让
- 满朝文武都能听到我的心声白色的木
- 升迁之路一起功成名就
- 任务又失败了西西特
- 游戏侵入现实清远
- 穿越之两世打瞌睡的田园猫
- 拥有系统的我有了看到别人性癖的能力橘子不爱吃的是みかん
- 原神：璃月五婊-闲云，申鹤，甘雨，夜兰，凝光杜逸尘
- 春物之精液依存症系列时光
- 满朝文武求我亲政，可皇姐的黑丝膝枕和肥逼太舒服了十六岁的阿宾
- 港娱：功夫之王搂住油菜花
- 斗破美杜莎熏儿雪月樱
- 穿越到后崩的开大车白虚
- 放学后即时做爱佐々木かず
- 被感染者小鬼进行精神控制人格排泄调教，并彻底崩坏堕落的水月安塞尔白虚
- 唐大侠写了一千篇原耽绯瑟
- 兽性系统?人兽H之淫乱世界石狮嗜食雌狮汁
- 柯学之妃英理毛利兰母女下海记北斗星司
- 原神即堕??—永恒种付乐土傲娇&赤夜红莲
- 举世无双的大黑塔在模拟宇宙变成榨精痴女我将点燃大海
- 我的暴力同桌赌输之后，成了我的母狗想要成为摸鱼高手
- 我师门最近有点怪anithin
- 和亲？王爷他有点难缠千巷0212
- 四合院里摸鱼的糕点师傅番茄妙妙妙脆角
- 【延禧同人】故梦荣华（纯后cp）茂
- 新婚夜离婚，她归来，全员飙演技庭锦一
- 试剂里的火焰辰韵程情
- 穿回现代魔教老巢爆改网红度假村香菜不吃火锅
- 终眠曲_芋不到芋不到
- 高调装神，猥琐发育马户子君
- 木筏求生之深海供应商lesliya
- 蟑真人养橘猫的惠安人
- 我的前夫是夏洛克萧烟
- 网王：头顶达摩克利斯走进立海大ai穿越的黑兔
- 雨夜笙歌半忧解
- 好巧，你也是妹控？[综崩铁]来那
- 假面_尼可拉斯尼可拉斯
- [网游]忧郁的兔子女仆灯影诗人古古怪怪
- 鬼王今天出诊了吗？柠萌小方
- 当了钓系鲛人的饲养员_薄雾秋风薄雾秋风
- 你是我生命的火种_固琅固琅
- 银绿色的骄傲尘嘲
- 山涧之花_春溟春溟
- 飞鸟旄丘
- 我只想好好谈个恋爱！爱吃肉的羊崽
- 当森小姐穿越咒术界谈风