学会在工作时放松。 在此，有一个重要且令人惊奇的事实：单纯的大脑劳动不会使你感觉疲倦。听起来这句话让人觉得不可思议，然而几年之前，科学家曾试图了解，人脑能够工作多久而不致使“工作能量减低”，即科学上对疲劳的定义。让科学家们颇为震惊的是，他们发现通过活动中的脑细胞的血液，没有任何疲劳的迹象；但如果你从一个正在做工的人的血管里抽出血液，就会发现血液里充满了“疲劳毒素”以及各种废物。如果只讨论人的大脑的话，那么它“在8小时或者甚至12小时之后，工作能量还和开始时一样迅速并且有效率”。 大脑似乎完全不会疲倦，那又是什么让你感到疲劳的呢？心理治疗专家认为，人的疲劳多半是由精神和情感因素所引起的。英国著名的心理分析家J. A. 海德菲，在他写的那本《权力心理学》中说：“我们所...
- 前言
- 第一辑 让心静下来战胜一切忧虑
- 活在完全独立的今天里
- 战胜忧虑的万能公式
- 正视忧虑并解决之
- 生命有限别只顾小事
- 平均概率可以战胜忧虑
- 第二辑 心静才能智明与人交往要有智慧
- 如欲采蜜请勿打翻蜂巢
- 把握对方心中的需求
- 给予别人真诚的关切与热情
- 微笑是打动人心的法宝
- 牢记他人的名字
- 谈论对方感兴趣的事
- 如何使人即刻喜欢你
- 第三辑 要改变别人先打理好自己的内心和言行
- 真诚地赞赏他人
- 学会倾听他人讲话
- 用暗示让别人注意自己的错误
- 先说自己的错误
- 命令不受欢迎
- 送人一个好名声
- 让对方觉得问题并不难解决
- 让他愉快地照着你的意思去做
- 第四辑 心静才能让家庭幸福安定
- 冷静地寻找婚姻出现问题的原因
- 唠叨如魔鬼的诅咒
- 让对方觉得合适
- 别过分指责你的家人
- 真心的赞美和示爱
- 别让感情因细而流失
- 家里也需要讲礼貌献殷勤
- 第五辑 心静者更易得快乐
- 为快乐而奋斗
- 别把时间浪费在仇恨上
- 施恩勿望报
- 珍惜你所拥有的幸福
- 保持自我本色
- 用积极心态代替消极心态
- 第六辑 心无忧惧方可活力四射
- 在疲劳之前先休息
- 接受不可避免的事实
- 让忧虑到此为止
- 别为打翻的牛奶哭泣
- 放松放松再放松
迪迦奥特曼之黑暗迪迦临诸天
中二青年江合，带着黑暗火花意外来的迪迦世界的故事！...
仙途之符运通天
无CP轻松传统修仙文，无男主！就是一路打怪升级，没有国仇家恨，只求个逍遥自在一路升仙！纪清凌不要叫我暴力铁拳，我只是喜欢拳拳到肉的快感！ampquot...
永夜支配者
穿越到有魔法的异世界，不仅捡到一枚神格，还意外收获了一群狂热信徒。某法师学徒的开挂人生，从此开始。（书友群299958817）...
在忍界运营FGO
你说我一个FGO玩家，怎么就到了忍界做游戏运营了呢？这是一个得到小马老板真传的司马运营，在火影里逼氪的故事。大家好，我是pony叶！贪玩型月，这是你没有玩过的全新版本，SSR全靠抽，猿粪（氪金）够了还能...
小作精她是人间黑月光
小作精她是人间黑月光是七哥道长精心创作的灵异，旧时光文学实时更新小作精她是人间黑月光最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的小作精她是人间黑月光评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持小作精她是人间黑月光读者的观点。...
都市最强天师
都市最强天师是许志精心创作的灵异，旧时光文学实时更新都市最强天师最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的都市最强天师评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持都市最强天师读者的观点。...
- 前妻攻略：傅先生偏要宠我盛眠傅燕城
- 寐色天气沉让
- 触手怪她只想生存星棘
- 卷王的九零年代九紫
- 豪门女配就要为所欲为林绵绵
- 满朝文武都能听到我的心声白色的木
- 穿越成宋徽宗公主蒿里茫茫
- 官场：从离婚后扶摇直上天涯行者
- 恃宠入婚万莉塔
- 明宝斐然三三娘
- 正道魁首是如何养成的不言归
- 带着超市大逃亡黄小婵
- 饥饿学院（无限）青竹叶
- 九玄之王老井
- 和校草室友网恋翻车后一壶热水
- 仙子仪玄被哲给发到了调教网站上，被收养者给调教成家猫卷心菜营养餐
- 骚逼镇海穿丝袜出浴被指挥官肏成黑丝母狗飞机杯到点了（点宝）
- 补习老师猎艳笔记小土豆
- 艳鬼缠身（百合）茶小喜
- 琼明神女录暗黑版凡人这妖孽
- 原神即堕??—永恒种付乐土傲娇&赤夜红莲
- 举世无双的大黑塔在模拟宇宙变成榨精痴女我将点燃大海
- 宋研语清语直播催眠
- 穿越到后崩的开大车白虚
- 淫乱的柯南世界线dieskinght
- 丰饶之堕Lucky Link
- 斗罗大陆：从催眠时停双武魂开始！_木子林夕
- 扶她爆根肆意肏翻丝袜肥臀——巨屌扶她叛逆少女把熟女人妻教师、风骚浪货同学和巨奶老板娘接连肏成肉便器月明星汐
- 女尊战舰沦陷nemo
- 请输入催眠指令下鱼不愁
- 校花的许愿珠微语2009
- 江城迷情之战地记者Evangelist
- 九宫引魂案彧无为
- 顶A上校，您的Beta神父不要你了~橘甜水泥猫
- 重生99次爱上宿敌吃个瓜压压惊
- 东京：装备系男神我吃维生素
- 小青梅一直在解谜东圭
- [综英美]怎么转职了还是二代啊初梦乍醒
- 垂涎之驯服般若阿鼻
- 病弱前任回来了清汤见手青
- 卧底酒厂的我最终成了组织BOSS布偶的暹罗猫
- 浪漫万岁花瓶岛海德薇
- 青春--烟雨迷蒙琴枫落寒
- 【鬼灭】我也可以取三个老公吗冷火烤鱼
- 娇养我的黑心寡嫂邬行冷字
- 败给冤家大小姐，我心甘情愿1柯又凝
- 走马迟千钰
- 捡来的狐狸总想当我道侣春发河
- 方圆几万里泪愿
- 劣犬长行之
- 【星铁】警惕深蓝陷阱马酒烧猴
- 为活命，娇横公主抱紧侍卫哥哥猫少语
- 方圆几万里流着泪许愿
- 和偏执霸总共感后，黑红小明星被强制疼宠栖久
- 长公主和她的鹰犬汝行舟