完美主义效率低
作者：古川武士更新时间：2026-01-21 00:18:22
完美主义扼杀效率！工作的目标是成果，而不是完美！总以追求完美为借口，无论大事小事，一切工作都崇尚极致严谨，不允许出现任何失误，想靠自己的力量去完成所有工作，结果总在拖延、犹豫、推迟……不仅工作还毫无成果，还把自己折腾得疲惫不堪。要知道，工作的目标是成果，而不是完美。实际上，完美根本不存在。日本习惯专家古川武士根据多年来从事企业经营、商务人士咨询顾问的经验，对比了33个完美主义者和时效主义者的思维习惯，彻底讲透了职场人如何在有限时间、精力的条件下追求最优解。一旦你掌握了时效主义工作方式，就能在职场上如鱼得水，付出最少的精力，收获最大的成果！翻开本书，在有限时间内收获最大化成果！ 完美主义扼杀效率
手机浏览器扫描二维码访问
道》 （ALMAS株式会社） 《平尾×记虎 热血谈话〈从橄榄球谈到日本运动的未来〉》 （https：//. ryukoku. ac.jp/about/pr/publis/59/sport/im） 《每天4点45分下班回家的人一直在做的无聊“常识”——59个断舍离的方法》 （山田昭男 著 东洋经济新报社） 《让周围的人瞬间成为自己“粉丝”的方法》 （ALMAS株式会社） 《Pazudora孙泰藏教给我们的事·去掉大脑限位开关的名言》 （https：//. youtube. /watch?v=gc6tplcrVZk）...
- 参考文献
- 结语
- 重点回顾 习惯28 你是不是非黑即白的思维方式
- 33 完美主义者 凭一己之力不断拼搏 时效主义者 巧妙借用他人的力量
- 32 完美主义者 希望能从所有人那里获得赞成票 时效主义者 彻底做好与核心人物的沟通工作
- 31 完美主义者 八面玲珑试图讨好所有人 时效主义者 从一部分人那里获得绝对的支持
- 第5章 巧妙利用他人的力量 30 完美主义者 苛责他人的失败 时效主义者 对他人的失败宽容以待
- 重点回顾 习惯26 学会用饼图法分散责任
- 29 完美主义者 为了不时之需而囤积物品 时效主义者 多余的东西就主动断舍离
- 28 完美主义者 评判标准只有满分或零分 时效主义者 柔性思维接受灰色区域的存在
- 27 完美主义者 用义务感驱使自己行动 时效主义者 用兴奋感驱使自己行动
- 26 完美主义者 盲目包揽所有责任并为之沮丧 时效主义者 深知任何事都不需要自己负全责
- 序言
- 序章 完美主义会扼杀你的工作效率 追求完美真的不好吗
- 完美主义诊断测试
- 完美主义的三种类型
- 第1章 短时高效地完成工作 01 完美主义者 从努力本身体会到成就感 时效主义者 从做出成绩体会到成就感
- 02 完美主义者 在努力上不设限 时效主义者 有制地努力
- 03 完美主义者 过于严谨导致速度慢 时效主义者 多少有些粗枝大叶但速度快
- 04 完美主义者 讨厌时间压力 时效主义者 巧妙利用deadline所激发出的极限潜能
- 05 完美主义者 见树不见林的工作方式 时效主义者 拥有全局观的工作方式
- 06 完美主义者 活在未来杞人忧天 时效主义者 活在当下关注眼前
- 07 完美主义者 琐事也要全力以赴 时效主义者 琐事就想办法省时省力地完成
- 08 完美主义者 总是被邮件分散注意力 时效主义者 活用邮箱使用规则
- 09 完美主义者 习惯于在一段完整的时间内工作 时效主义者 倾向于用零碎时间做小型事务
- 10 完美主义者 开始得晚习惯拖延 时效主义者 从细微处着手立刻行动
- 重点回顾 习惯05 只顾眼前的人很危险
- 第2章 通过高效可行的准备提高成果 11 完美主义者 不轻易妥协 时效主义者 策略性妥协追求最佳成果
- 12 完美主义者 试图全面覆盖 时效主义者 专注于与成果直接相关的核心部分
- 13 完美主义者 重视过程 时效主义者 重视目的
- 14 完美主义者 立足于自己的坚持 时效主义者 立足于对方的诉求
- 15 完美主义者 沿袭前人之法 时效主义者 在创新上下功夫
- 16 完美主义者 试图克服弱点 时效主义者 擅长发挥优势
- 17 完美主义者 墨守成规 时效主义者 勇于尝试新方法
- 重点回顾 习惯17 何为舒适区和挑战区
- 第3章 不畏惧失败敢于行动 18 完美主义者 遇事三思而后行 时效主义者 做事雷厉风行
- 19 完美主义者 追求一次就达到完美状态 时效主义者 习惯先做草案
- 20 完美主义者 一招定胜负的思维模式 时效主义者 从概率论的角度思考问题
- 21 完美主义者 内心脆弱容易受挫 时效主义者 慢慢提升精确度
- 22 完美主义者 为自己无法掌控的事苦恼 时效主义者 专注于可控的事情
- 23 完美主义者 为全面应对所有风险做准备 时效主义者 只为较大风险做好万全准备
- 重点回顾 习惯21 成果曲线
- 第4章 创造精神上的富裕 24 完美主义者 缺乏充足的时间 时效主义者 创造充裕的时间
- 25 完美主义者 不轻易原谅自己 时效主义者 懂得自我肯定
- 26 完美主义者 盲目包揽所有责任并为之沮丧 时效主义者 深知任何事都不需要自己负全责
- 27 完美主义者 用义务感驱使自己行动 时效主义者 用兴奋感驱使自己行动
- 28 完美主义者 评判标准只有满分或零分 时效主义者 柔性思维接受灰色区域的存在
- 29 完美主义者 为了不时之需而囤积物品 时效主义者 多余的东西就主动断舍离
- 重点回顾 习惯26 学会用饼图法分散责任
- 第5章 巧妙利用他人的力量 30 完美主义者 苛责他人的失败 时效主义者 对他人的失败宽容以待
- 31 完美主义者 八面玲珑试图讨好所有人 时效主义者 从一部分人那里获得绝对的支持
- 32 完美主义者 希望能从所有人那里获得赞成票 时效主义者 彻底做好与核心人物的沟通工作
- 33 完美主义者 凭一己之力不断拼搏 时效主义者 巧妙借用他人的力量
- 重点回顾 习惯28 你是不是非黑即白的思维方式
- 结语
- 参考文献
穿书后我攻略了病娇反派
苏荼穿进自己的文里，成了其中的恶毒反派师尊。在原文里，她不仅对反派意图不轨，还屡次欺辱打骂反派，最后惨死在反派手里。而她穿来的这一刻，这位要她命的未来反派正拿刀对着她苏荼∶别别别，大兄弟有话好说...
空间福女好种田
这一世过得太苦，还死得太惨，老神仙说让她再活一次，可谁知这世上只有更惨没有最惨一家四口住杀猪棚，前路渺茫没希望。生活艰难，还雪上加霜。江敬雪欲哭无泪！什么？没嫁人要交税？家里还有那个钱？得赶紧把...
养成一个大唐
当一个普通的现代人来到了大唐，面对着只从书中了解过的历史名人，害怕？好奇？或许都有。人命贱如草芥的年代，他却一直以一种他自以为的上帝视角去看这个流传千古的时代。但当他回过神来的时候，他的心态早已不知不觉的有了变化...
血狱江湖
一个在飞雪天被送到武王府的婴儿，他是谁？ 一个巨大的阴谋背后，隐藏着多少无耻的面孔。 婴儿终于长大，十年断魂磨一剑。 少年狂歌，胭脂香味。 雪我之...
开局签到送封号斗罗
穿着斗罗大陆，获得逆天系统，开局便送封号斗罗级别大美女，于是叶秦决定开启一场属于他的斗罗大陆传奇之旅。冰雪冷酷的胡列娜，绝世冷艳的比比东，冷若冰山的千仞雪，高贵典雅的古月娜这是一场怎样的传奇人生...
我在大唐当侯爷
杜启穿越初唐，搞科学，建工厂，兴教育，打造一个不一样的大唐盛世。...
- 潮湿夏夜雪满山岗
- 我的马甲是无限副本最大的BOSS彦缡
- 医汉春溪笛晓
- 上司总想以上犯下半两无眠
- 虐文求生游戏碉堡堡
- 大国小鲜（科举）少地瓜
- 孟大小姐惘若
- 我的师妹不可能是傻白甜归山玉
- 豪门女配就要为所欲为林绵绵
- 你们直男都这样吗？林多多
- 卷王的九零年代九紫
- 用漫画看贝克街221B好邻居白沙塘
- 明宝斐然三三娘
- 旧日新婚苏其
- 全京城都蹭我瓜吃芒果眼镜娘
- 原神即堕??—永恒种付乐土傲娇&赤夜红莲
- [综武侠]从将死废人开始升级奈桥
- 我的女神老师韩琳孙斌
- 仙子仪玄被哲给发到了调教网站上，被收养者给调教成家猫卷心菜营养餐
- 宁荣荣和朱竹清的恶堕以及打扮成风骚兔女郎的千仞雪洞房龙静颜
- 清纯少女西施的调教日记八个牙路
- 斗罗大陆之比比东同人猛女爱美人
- 请输入催眠指令下鱼不愁
- 斗破美杜莎熏儿雪月樱
- 我在提瓦特开妓院萨尼
- 淫乱的柯南世界线dieskinght
- 举世无双的大黑塔在模拟宇宙变成榨精痴女我将点燃大海
- 都市神豪：我的每日一分购APP【加料】都市一分购
- 斗罗大陆：从催眠时停双武魂开始！_木子林夕
- 性穹铁道2：兽交婊子艾丝妲的幸福归宿因泽
- 穿越乡野，糙汉夫君超宠爱对流
- 今夜牵起他的手金田白玉
- 捡到巅峰版剑尊后江湫珩
- 驯养关系方块的六只猫
- 庇护所求生从种蘑菇开始系统给我做狗
- 叛出魔教后仇敌总来医馆送死银渐层包子
- 把忠犬攻调教成男鬼了两袖临风
- 在木叶村寻求羁绊是否弄错了什么柑橘和澄
- 两个胆小鬼春前客
- 总裁的逃婚作精回来了猫嘉
- [盗墓笔记]寻仇张起灵和过去做个了断
- 天下第一之梦回情起动辄得咎韩昌黎
- [足球]只要卡卡一个吻江潮之想
- 死宅被人外甜妹缠上了温以若
- 红楼当家主母潭子
- 疯狗没有耐心青崖昼
- 我逼主角跟我好星星朝羽
- RE0：进化版菜月昴的从零开始的异世界生活long
- 候鸟与季风Calamus3
- 别翻别人家窗户啊！海盐屿
- 大狐狸的深夜“物理疗法”：慵懒信浓的淫堕苏醒～香锅晴川
- 养胃的最佳解决办法你吃什么
- 救命，被阴湿邪祟缠上了！巴头福来
- 爻爻晦涩，六爻皆吉：爻光，青雀，符玄的错位缠绵一夜ilithyia
- 今夜牵起他的手金田白玉