可可小说网

大学体育与健康王成美

作者:张龙 高徐 方敬秋主编更新时间:2025-12-12 07:07:35

《大学体育与健康》注重理论与实践相结合的原则,在教学内容的选择上力求符合当代大学生的身心特点与体育需求,融合健身性与文化性、选择性与实效性、传统性与现代性、科学性与实施性为一体。《大学体育与健康》内容分为上、下两篇。上篇为理论篇,深入浅出地阐述了体育理论基本知识,体育运动对体质健康的促进作用,大学生体质健康的测量与评价,营养与健康、运动损伤的预防和处理,并简明扼要地阐述了奥林匹克运动。下篇为实践篇,着重介绍了田径、三大球(篮、排、足)、三小球(乒乓球、羽毛球、网球)、健美操、户外体育运动与新兴体育运动——合球运动。《大学体育与健康》内容翔实、实用、广泛,除可作为高等学校公共体育教学用书之外,也适合初、中级阶段自主学习、锻炼的指导性用书或参考。 大学体育与健康

手机浏览器扫描二维码访问

《大学体育与健康王成美》第四 羽毛球竞赛规则简介

13.40米,宽5.18米。双打场地长13.40米,宽6.10米(该场地也可用于单打)。场地线宽0.04米。所有的场地线都是它所确定区域的组成部分。 二、网柱 从球场地面起,网柱高1.55米。 三、球网 网上下宽0.76米,球场中央网高1.524米,边线处网高1.55米。 四、羽毛球 羽毛球应有14~16根羽毛,羽毛长64~70毫米,每个球羽毛尖应平齐。羽毛顶端围成圆形,直径58~68毫米,球重4.74~5.50克。 五、计分 只有发球方才能得分,一场比赛一般采用三局两胜制,先得21分的为胜一局,如果双方比分打成20∶20,获胜一方需超过对手2分才算获胜。如果双方比分打成29∶29...

《大学体育与健康王成美》章节列表
查看更多章节...
热门小说标签
热门小说推荐
烹煮人生

烹煮人生

冯识辛十六岁一战成名,获得小厨神的称号。开启了属于自己的烹煮人生。在他接下来的烹煮人生中,从未因厨艺的精湛,志得意满。却因为有青梅陪伴他烹酸甜苦辣煮喜怒哀乐,而甘之如饴。多年之后,小厨神变成了老师傅。面对采访的镜头,冯识辛与青梅沈甘怡十指相扣。满脸幸福地说我这烹煮的一生,因为有沈甘怡才会如此甜蜜幸福。新书,新的开始,新的尝试。这次没有系统没有重生也没有异能,一本简简单单的美食厨艺恋爱文。希望大家喜欢。...

快穿之拆散一对是一对

快穿之拆散一对是一对

9月27号入v当天三更,日更保证,请多多支持哦每个爱情故事,都有那么一个或两个作死的男配女配,她们委屈了自己,恶心了大家,成全了男女主。李怀柔的存在,就是为了将这些男女配从作死的边缘拉回来,顺便看看戏。(名字里的拆散一对,是拆散配角和主角)立意专注自己,好好生活...

邪王火妃:殿下等着瞧

邪王火妃:殿下等着瞧

一向肆无忌惮的女神偷,为盗取一本书竟穿越异界沦为阶下囚,被人压制,被迫来到女主身边,真是老天不开眼!女配逆袭翻身,一朝成为天才,身带异宝,预言未来,圣兽相随,神丹圣器,信手沾来,禁忌魔法,翻手为云...

极品婆婆的重生之路

极品婆婆的重生之路

风风火火了一辈子的李杰白天刚和几位老姐姐说,要重生就回到三十岁刚离婚的时候,晚上睡觉嘎巴就回到了三十岁。气的她直懊悔自己这嘴咋这么贱,说二十岁没结婚的时候不香吗?没想到,自己前世的老伴也重生了。半路...

网游之金刚不坏

网游之金刚不坏

本是少林俗家子,厚积薄发方起势缘来笑傲始筑基,挥斥方遒倚天时。小李学刀,双雕明道,种心道魔种,且把乔峰试问十八降龙掌,可破不坏金刚?...

踏出生天

踏出生天

文明探索小说因生计所迫,一个失业技术男为美女总经理当上司了机,却不料因此他的人生跌宕起伏,神秘无限,精彩绝伦,在末世中步步惊心想踏入无尽星空,和路正行一同品味另样人生吗?只要敢想,本书应有尽有因为一旦进入太空,我们将不再是凡人。...