一念之转四句话改变你的人生电子书(（美）拜伦·凯蒂，（美）史蒂芬·米切尔著)最新章节无弹窗_一念之转四句话改变你的人生电子书免费阅读

一念之转四句话改变你的人生电子书

作者：（美）拜伦·凯蒂，（美）史蒂芬·米切尔著更新时间：2025-11-12 12:37:23

★享誉世界心灵导师“转念作业”创始人拜伦·凯蒂代表作全新修订版！全球身心灵经典代表作品！★刘亦菲、张德芬、武志红、《当下的力量》作者埃克哈特·托利、《正能量》作者韦恩·戴尔全倾推荐。★畅销十余年，被译33种语言，切实帮助全球亿万读者摆脱痛苦的生活方式。★造成我们痛苦的，并非问题本身，而是我们对问题的想法。跟着本书一起开始心灵的“转念作业”，让痛苦之念自动放下我们。==================你是否常常因伴侣或别人的一句话而痛苦挣扎多年？你是否常常因过去发生的某件事常常心绪难平，痛苦不已？无论外在的一切多么正常，而你的内心却一直备受煎熬？拜伦·凯蒂是享誉世界的心灵导师，“转念作业”创始人。她指出“造成我们痛苦的并非问题本身，而是我们对问题的想法。”所有的痛苦都是因为我们未经审查的错误看法导致的。本书是她最经典的代表作品，也是全球身心灵类经典代表书籍。在本书中，她将会运用她的转念作业带你进行一次发现这种真相的探索之旅，并透过书中一一清晰、生动的真实个案，教你将这套方法应用在自己身上，彻底扭转你的现实生活。若你持续做“转念作业”，可能会像很多人一样，发现它进入了你生活的每一层面，毫不费力地化解你的日常焦虑，进而经验到内心深虑的平安。并找到如同凯蒂所说“做真相的情人”的那份喜乐与自由。拜伦·凯蒂的“转念作业”适用于所有人。不分男女老少，不论受教育与否，只要真心渴求自由与平安，在“转念作业”的帮助下，就能从痛苦中得到解脱，活出自在人生。一念之转：四句话改变你的人生（2021升级版）

手机浏览器扫描二维码访问

《一念之转四句话改变你的人生电子书》附录二批评他人的转念作业单

向思考我是自己痛苦的一切肇因，并非一部分而已。请简单地填写一位你无法完全原谅的人。回想当时的冲突场景，感受一下你的愤怒或痛苦，此刻不必反省自己的表现，只需诚实地写下你心里对那人的不满。 1.谁让你感到愤怒、挫折、迷惑？为什么？谁激怒了你？他有哪些地方是你不喜欢的？我对（人名）_________感到_________，因为_________。 [例：我对保罗感到很生气，因为他不肯听我说话、不肯定我，我说的每件事他都要反驳。] 2.你要他如何改变，你期待他怎么表现？我要（人名）_________去做_________。 [例：我要保罗承认他错了，并向我道歉。] ...

《一念之转四句话改变你的人生电子书》最新章节

热门小说推荐

亲兵是女娃：拐个将军做夫君

爷，夫人上了臣相夫人的马车。恩。某男不甚在意的应声。爷，夫人扶了落马的臣相夫人。恩。某男微皱眉头。爷，夫人亲自给臣相夫人下厨。嗖，某男瞬间消失在原地。号外号外，淮南王世子拆了臣相...

病毒进化从宝可梦开始

病毒进化从宝可梦开始当生化危机在宝可梦的世界爆发会怎么样？你见过暴君病毒强化过的快龙吗？女神病毒和梦之精灵梦幻的基因结合会发生什么？雪拉比穿越时空能拯救世界吗？警告病毒进化系统已解锁并绑定，请立刻完成寄生...

快穿之反派白月光很撩人

1v1，女主勾人小妖精在反派的黑名单里疯狂洗白楚茶为了能够重获生命，绑定了一个叫‘反派白月光’的系统。1213成为反派的白月光！楚茶他对我的恶意值是满的？1213这个反派不懂爱，你去教他！楚茶可是他想杀我？？反派微微勾唇，眸中晦暗一片你是在怕我吗？反抗也是没用的...

失忆后，我暗恋错人了（古代篇）

微博嘘知日更中全盛京的人都以为温雪翡暗恋的人是盛京第一才子魏子行。只不过魏子行根本看不上草包花瓶美人温雪翡，反而爱慕温雪翡的同胞姐姐，盛京第一才女，温胭脂。但架不住温雪翡救驾有功，得了圣上的一道邀功圣旨。众人都在猜想，温雪翡多半是要让圣上指婚，嫁给魏子行。圣上也对此事有所耳闻，一次宴席上，便提起了此事。一时，魏子行面色发白，眼里没忍住嫌弃，其余瞧不上温雪翡的众人，也面露鄙夷，只觉温雪翡压根配不上魏子行，只能用这样卑鄙的方式嫁给魏子行。谁料，温雪翡眉眼微颤，轻轻抬了抬手，指向离圣上最为接近的高位，小小声道。求圣上指婚。臣女心悦辜世子已久。辜长思。大燕史上第一位十七岁便坐拥大将军封号的世家子弟。大燕第一世家放在心尖尖上的麒麟子。盛京众位贵女想都不敢想的高岭之花。温雪翡自打救驾后，总感觉自己好像遗忘了点什么，直至有一日，她翻到了自己写的暗恋手札，才惊觉自己是忘了自己喜欢的人。只她一看，就愣住了。她怎么会喜欢…盛京最为出名的高岭之花，一众贵女们想都不敢想的白月光，辜长思。还是此生非他不嫁，不嫁就要寻死的疯狂爱慕。担心记忆恢复后，不能嫁给辜长思就会寻死的温雪翡第一次打破矜持主动接近起辜长思。只不过辜长思过于冷漠。她为他洗手作羹汤，他看了一眼就冷下了脸。她给他送荷包，他不收。她想去照顾生病的他，他直接把她拒之门外。直到圣上问询她邀功圣旨，温雪翡眼一闭心一横，强扭的瓜也要甜，求圣上指婚她和辜长思。原以为辜长思会面露怒色，却未曾想他薄唇微有上扬弧度，轻轻地点了头。后来温雪翡才知道。辜长思冷脸，是看她做饭伤了自己不高兴。辜长思不收荷包，是因为她荷包上的刺绣花纹是朋友的意思。辜长思将她拒之门外，是因为那一次他中的是chun，药。暗恋手札是错的，不是女主写的虽然明面上女主追男主，但男主却是暗恋女主多年。温柔花瓶白兔美人x冷面高岭之花麒麟子同一个梗的古代版本，梗起源于19年11月26日，文案留于20210406知知其他完结文穿成女扮男装的男配后（穿书）穿成了女主心头白月光男配的我，竟然在女扮男装？！每次重生都不可描述穿成大佬们的挂件我很慌我和情敌的白月光恋爱了虐渣打脸甜爽文高冷男神向往狗血恋爱沙雕搞笑甜文，外高冷内沙雕的男神x一心好学自强自立感情迟钝的灰姑娘和前任他叔流落荒岛后，都市甜文，退役特种兵x冷感美人学霸...