
作者:(英)史蒂夫·彼得斯更新时间:2025-11-24 15:12:19
你的“黑猩猩”可能是你最好的朋友,也可能是你的死敌——这就是黑猩猩悖论你自己毁了自己的幸福和成功吗?你是否一直努力想要了解自己?你的情绪是否在某些时候对你的生活产生了很大的影响?黑猩猩的悖论是一种强大的管理大脑的模式,这种模式可以帮助你获得幸福、自信,让你变得更健康、更成功。史蒂夫?彼得斯博士向你解释出现在你大脑中的冲突和挣扎,然后向你展示如何将你对大脑的理解运用到你生活的方方面面,这样你就能:意识到你的大脑是如何运作的了解并调节自己的情绪和思想管理自己并成为你理想中的那种人 黑猩猩悖论:控制非理性冲动
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帮助,不论他们提供的是直接还是间接的帮助,我觉得我都需要单独留出一部分内容来感谢他们。在此,我想对所有帮助我的人致以诚挚的谢意和感激之情。 我要特别感谢以下三位人士,感谢他们为这本书付出孜孜不倦的努力。我的侄女露丝·巴那花了好几个月的时间反复读我的这本书,提出了很多非常有价值的建议和意见;杰夫·巴蒂斯塔,这本书里的图画都是他设计的,他非常有耐心,反复琢磨设计图画,和我讨论如何用图片更好地表达我的观点;我的编辑苏珊娜·阿尔伯特,她给了我很多鼓励和指导,在编辑出版过程中,她非常有耐心,总是包容我,容忍我表现出来的“黑猩猩”的情绪。 在此,我要感谢我的朋友、同事,我的病人还有学生,非常感谢你们。 最后,谨以此书献给黑猩猩和其他猿类,不管怎样,它们可能会读到...
为了活命就必须靠近女人,这是什么破规矩?唐铮拥有九阳圣体这千年难遇的身体,却不得不吸收纯阴之力才能活命,为了活命,拼了!绝美校花女神老师妩媚少妇傲娇...
作为一只重生奶萌娃,姜小宝这辈子最重要的任务是想方设法把亲娘送到亲爹身边,然后心安理得地为他爹分忧,顺理成章地给他爹尽孝。亲娘白眼你那是孝顺吗?你分明是馋他的银子!小宝表示银不银子的无所谓,主要想认个爹。溪水村带着个小拖油瓶的寡妇姜妙嫁给了权倾朝野的本朝第一大宦官肖彻。一个不会生,一个不用再生。亲爹骂她丢人现眼,亲妹为她拍案叫绝。后来,肖某人带兵造反登基为帝要立后,寡妇和小拖油瓶遭到百官诟病。肖某人慢条斯理,从背后将小拖油瓶拎出来,介绍一下,我儿子,亲生的。(本土男女主重生萌宝,一对一暖文。)...
123晚上十一点半更十四岁这年,身受校园暴力的钟杳,失去了唯一可以依靠的母亲。小镇环境不好,连班主任都替这明艳动人的小姑娘发愁。谁都不知道,钟杳缺席了十四年的爸爸出现了。她成了红透半边天的国际影帝靳川的私生女。后来钟杳空降娱乐圈,制霸热搜,人人都猜她脚踩两只船,游走于影帝靳川和超级星二代祁昱之间。对此靳川这我女儿,亲的。祁昱我发小我理想型。影帝???呸!你想都别想!你只配给我杳杳提裙!吃瓜群众???您二位再说一遍?!灰姑娘私生女vs嚣张叛逆星二代日更,暂定每晚19点。ampampltFONTampampgt接档女团爽文破产千金C位出道求预收!文案(20191117留存)祝音音原是全国首富家的千金,养尊处优,满身娇劲。不料祝家一朝破产,她这个废材美人迫不得已参加选秀节目,企图靠脸吃饭。海选当天祝音音发现,三个男导师两个都曾和她传过绯闻,唯一的女导师当初被她拉踩嘲讽蹭热度。祝音音打扰了,我现在退赛还来得及吗?后来第一期播送,祝音音毫不意外的F班垫底,采访哭着说她还是回家卖包度日算了。众网友欢迎大小姐来到残酷的娱乐圈[狗头]#绝地逆袭,C位出道##女团晋级#作者专栏求收藏!完结文专栏可见成为中国锦鲤之后中大奖,环球直播!足球宝贝当超模,泡前男友爱豆!女神的初恋电竞+娱乐圈小甜饼。...
我是傅昌鼎,你们叫我老傅老昌老鼎都行。突然穿越到全球高武的平行世界,和另一个我合二为一,还得到了一个负能量系统,我现在也很迷糊,不知道是不是成了谁的棋子。是要揭竿而起,打爆那个幕后黑手还是仗着三刷全高的先知优势,默默地苟起来不知道你们能不能给我一个建议,不能的话,就跟我一起且行且看吧!关键词高武全球高武方平系统穿越...
韩义在路上扫了个二维码,然后桌面上多了个应用。 这个应用很奇怪,它可以捕捉到现实里的一切物品,通过解析来重组物品。 滴滴!!电路模块板Dome屏...
开局就被关进金属鸽子笼,期末考试不及格还要被送入地幔矿井,成为挖矿工具人?还好有个面板系统作为金手指。认真学习,锻炼身体,做五好青年。怎么一直在发属性点?路遇诈骗,当场戳穿帮助老奶奶过马路,我一个顶十。奖励加倍,魅力属性大涨?绿茶表演,直男怒怼,丝毫不留面子。超级加倍?获得史诗科技图纸?这史诗机甲好像挺好用的,穿上堪比钢铁侠真香作为五好青年,齐平在新世界仍奉行自己钢铁直男的信条,用一言一行去改变世界。...