1最首接的方式：邪淫（好色、手淫、纵欲、嫖妓）； 2最快速的方式：熬夜； 3最剧烈的方式：真动怒。 上面的三条只要占了一条，而且经常犯的话，元气就会大幅度降低。如果不当回事的话，身体就会一下子跌落下去，百病丛生，到时候悔之晚矣。 除了邪淫、熬夜、真动怒，伤精还有一条特殊途径，即吃冰冷的食物。长期吃冰冷的东西，就损伤胃气，女性易患妇科病，男性易患阳痿、肾病等。 寒凉对身体的损伤非常之大。我曾接诊过一个男性患者，看起来体格非常健壮，冬天也只穿一件短衫，他按照西方的运动方式来锻炼身体，认为有肌肉、不怕冷就是健康。但是在就诊的一个小时之内他去了三次厕所，他的脉象外表强劲，沉取无力，是典型的肾气不足。患者自认为身体很好，但...
- 第1章 罪恶起源症状篇以病入道
- 第2章 恢复情况成功经验篇
- 第3章 公式恢复方法遗精问题
- 第4章 勃起障碍戒色归宿戒色十个阶段
- 第5章 屡戒屡败的根本原因洗脑不彻底
- 第1章 屡戒屡败的思想误区之为恢复性功能而戒
- 第2章 戒色方法
- 第3章 警惕欲望休眠期和戒色厌倦情绪
- 第4章 怎样补才能补到位
- 第1章 前列腺炎精索静脉曲张早泄阳痿
- 第2章 戒色三阶段以及熬夜久坐的深入分析
- 第3章 身高问题脱发问题痤疮和戒断反应
- 第4章 耳鸣问题戒色心态搜集资料的重要性
- 第5章 SY变丑详细论述和神衰焦虑症社恐的康复
- 第6章 九年零破的核心秘髓
- 第8章 清代戒色一
- 第9章 黑眼圈眼袋白发痔疮鼻炎问题详解
- 第10章 腿软问题出油问题紧张障碍阴囊潮湿
- 第11章 YJ问题无害论驳斥
- 第12章 做一个纯净频率的持有者
- 第13章 觉悟的开始
- 第14章 国外戒色一
- 第15章 关于戒色新人情绪管理深谈
- 第16章 济公戒色一
- 第17章 济公戒色二
- 第18章 济公戒色三
- 第19章 济公戒色四
- 第20章 济公戒色五
- 第21章 济公戒色六
- 第22章 济公戒色七
- 第23章 济公戒色八
- 第25章 济公戒色九
- 第26章 济公戒色十
- 第27章 行善与修心
- 第28章 修心断念
- 第29章 当下的力量和了凡四训
- 第30章 托利戒色经验
- 第30章 戒色高手之路提高篇
- 第31章 案例解说一
- 第32章 戒色八年记
- 第33章 戒色钻石体系之戒色十规
- 第34章 案例解说二
- 第35章 案例解说三
- 第36章 易经智慧与戒色之道一
- 第37章 易经智慧与戒色之道二
- 第38章 心魔
- 第39章 国外戒色二
- 第40章 案例解说四
- 第41章 案例解说五
- 第42章 案例解说六
- 第43章 学生党戒色专季一
- 第44章 学生党戒色专季二
- 第45章 学生党戒色专季三
- 第46章 学生党戒色专季四
- 第47章 观心断念
- 第48章 树疗
- 第49章 做好视线管理一
- 第50章 做好视线管理二
- 第51章 固肾功
- 第52章 戒色中如何交往男女朋友
- 第53章 SY伤肾细腻体会篇
- 第54章 撸管导致的心理症状详解
- 第55章 关于75党SY无害论50条逐一破解
- 第56章 人人要戒邪淫要深知危害尤其是这10条
- 第57章 研究生戒色269天经验
- 第58章 戒色经验怎么你戒个色就戒的那么痛苦
- 第59章 戒色经验戒色两年零破记人间到处有花香
- 第60章 戒除色情的34个理由上
- 第61章 戒除色情的34个理由下
- 第62章 看色情后你为什么会感到焦虑情感脱节
- 第63章 国外戒友百日筑基的蜕变
- 第64章 脑力恢复之详尽篇
- 第65章 必知戒色文章之红五类
- 第66章 戒色收心多关心自己
- 第67章 曾国藩成功戒色四步骤值得借鉴
- 第68章 成功经验我用七步曲成功戒色
- 第69章 戒色必知之翻种子规律
- 第70章 直指久坐轻敌现象尿泡沫问题
- 第71章 断念口诀的学练悟
- 第72章 戒色修心勇士之道
- 第73章 沉迷游戏的不良影响
- 第74章 断念道场的修炼与进阶
- 第75章 色情竟然如此恐怖
- 第76章 17条戒色恢复建议
- 第77章 俞净意公给我们的启示
- 第78章 传习录对戒色的启示
- 第79章 学习了凡四训的心得体会
- 第80章 戒色大部分身体症状都可以补脾祛湿来恢复
- 第81章 色情是如何让人成瘾的
- 第82章 国外58岁大叔也戒色
- 第83章 打败SY成瘾之后得到的最重要的好处是什么
- 第84章 国外已婚戒友的辛酸戒色史
- 第85章 浏览色情内容是如何改变我们的大脑的
- 第86章 色情杀死成绩 研究揭示色情内容对学业的影响
- 第87章 戒色往事之失败激励篇
- 第88章 大量念佛持咒成功戒色的案例和解说
- 第89章 过于紧张带来的负面影响
- 第90章 戒色特种兵是怎样炼成的
- 第91章 不孕不育详尽专版
- 第92章 夏季的分析与对策
农门娇宠，王爷的锦鲤小厨娘
现代全能科学家一睁眼，人穿到了古代，成了个两百斤的胖子不说，还当上了后妈。ampampbrampampgt 瘸腿相公每天只会拖后腿惹麻烦，极品婆家一次次的挑战她的底线。ampampbrampampgt 苏清虞怒了。ampampbrampampgt 手撕极品，脚踢软男，硬是撑...
嫁国舅
李云珠是勋贵圈公认的美人，骄纵恣意，忍不得半点委屈。小国舅曹绍做梦都想娶她，可惜长辈变了主意。云珠，是我无能，负了你。哦。李云珠对曹绍并无多深情分，唯独咽不下这口气。这时，大国舅曹勋回京了。他少时有言，不收边关不成家。而今，大国舅爷三十功成，威武挺拔。李云珠行了，就嫁他！...
我在遮天修永生
我在遮天修永生是有否晨曦精心创作的灵异，旧时光文学实时更新我在遮天修永生最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的我在遮天修永生评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持我在遮天修永生读者的观点。...
快穿之锦鲤想活命
快穿之锦鲤想活命是竹阁云深精心创作的灵异，旧时光文学实时更新快穿之锦鲤想活命最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的快穿之锦鲤想活命评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持快穿之锦鲤想活命读者的观点。...
八零之从摆摊开始
姜丽云从小就想做个有钱人，她早年虽坎坷，但后来发愤图强，却也赚下亿万家产。但她所嫁非人，还被渣男害得半身瘫痪，要不是从小跟她一起长大的冯易不离不弃地照顾她，她不一定能活下来。可就连冯易，也早早去世。她这一生，充满遗憾。再睁眼，她回到了八七年，跟渣男相亲后的第二天。此时的她青春年少，她生活的这片土地上，还有无数商机等着她去挖掘。这一次，不管是婚姻还是事业，她都会走得顺顺利利！重生后的姜丽云拒绝了渣男，然后看着邻居家又黑又瘦的冯易叹气。那个上辈子能把她照顾妥帖，抱着一百多斤的她来去自如的冯易现在跟竹竿似的。她能怎么办？只能努力把他养壮。冯易父亲早逝，母亲带着他改嫁。家里五个孩子，他是最不受重视的那个，除了住在隔壁姜丽云，都没人搭理他。他最大的梦想，就是能跟姜丽云结婚，不能结婚的话，一辈子跟在姜丽云身后也是可以的。从某天开始，姜丽云开始投喂他冯易幸福得快晕了。...
天赐良缘之追夫记
每日为了生活奔波劳碌，羡慕妒忌着腰上提着大串钥匙，上门收租的包租婆。那天湘湘骑着自行车，多看了一眼帅哥，结果飞跃河中，穿回了小时候。重活一世，湘湘决定洗心革面，为当富婆好好学习，天天向上。掘到了金，如愿做了包租婆。咦，身边坐下这个不是害她跌落河中重生的帅哥吗？她惊喜，他却冷漠如冰。他还是那么俊逸不凡，帅气多金，让她挪不开眼。重活一世，老天又把他送到眼前，天作之媒，再冷的心，湘湘也要把他捂热了。从此小富婆的生活就只剩下追追追，这辈子绝不再让他逃出她的手心，帅哥和钱她都要...
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