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控制好自己的情绪(第1页)

控制好自己的情绪

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在我们做的事情当中,有许多都受到情绪的影响。

激烈的情绪可以为我们带来伟大的成就,也可能使我们失败,所以,必须了解并控制自己的情绪。

首先应该做的是,了解对我们有刺激作用的情绪有哪些?拿破仑·希尔将这些情绪分为七种消极和积极的情绪。

七种消极情绪为:七种积极情绪为:

1.恐惧1.博爱

2.仇恨2.爱情

3.愤怒3.希望

4.贪婪4.信心

5.嫉妒5.同情

6.报复6.乐观

7.迷信7.忠诚

拿破仑·希尔认为,这14种情绪正是人生计划成功或失败的关键。

它们的组合,既能意义非凡,又能混乱无章,好坏完全由自己决定。

每一种情绪都和心态有关,这也就是为什么一直强调心态的原因。

情绪实际上就是个人心态的反映,而心态则是可以通.过组织、引导和完全掌控的对象。

为了达到组织、引导和掌控的目的,你必须控制自己的思想,必须对思想中产生的各种情绪保持着警觉性,并且视其对心态的影响是好是坏而接受或拒绝。

一乐观会增强信心和弹性,而仇恨会失去宽容和正义感。

如果无法控制自己的情绪,人的一生将会因为一时的情绪冲动而受伤害。

将追求成功的欲望转变成强烈的执著,并且着手实现自己的明确目标,这是学会情绪控制能力的两个基本要件。

这两个基本要件之间,具有相辅相成的关系,而其中一个要件获得进展时,另一要件也会有所进展。

一个人如果能恰当地控制好自己的情绪,那么他将在别人心目中呈现一种“沉稳、令人信赖”

的形象。

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