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推架就摆在眼前,试了马上就能知道。
于是,魏霖又一次来到了那台让他丢人现眼的卧推架前,第二次躺下,重新以双手握紧杠铃杆。
“等一下,我给你带!
你别自己出杠!”
贺婧萱大呼小叫地飞奔而来,唯恐魏霖把自己作死,又害自己背锅。
“这色批又来了!”
正在附近锻炼的会员们,一看魏霖重新推动杠铃杆,视线全都瞟了过来,以为他打算二次调戏新来的女教练。
下一刻,众人面露冷笑,暗道:“果然如此!”
贺婧萱的呼叫声也戛然而止。
第一次推到五个,就压胸起不来的魏霖,已经稳健地推到了第七个,还在犹有余力地继续着,毫无力竭的样子。
“渣男!
就知道他是故意的!”
围观的会员和贺婧萱本人,都是如此想。
没有人卧推的力量,能够在短时间飞速提升,魏霖第一次当真推不动第六个,这趟绝无可能轻松推到第七个。
“九,十,十一,十二!”
心中默数的魏霖,等感觉稍稍吃力时,就将杠铃杆回归杆位,脸上也绽开了笑容。
力量的提升是真实的,就说明第一波生命进阶带来的种种变化,绝对不是虚幻。
“私教课果然有用,简单指导了一下动作,还有发力方式,就让我有了巨大进步!”
魏霖直起身子,冲着贺婧萱竖起大拇指,含笑夸赞。
已经将他视为渣男看待,笃定他是来撩骚自己的贺婧萱,面对他那虚伪的赞赏,也只能报以尴尬笑脸,假假地说:“你是有卧推天赋的。”
“你教得好。”
魏霖一副虚心好学的样子,面朝那些会员指着贺婧萱,大言不惭地说:“想要有飞快的力量进步,就去找她买课。
真的,锻炼这种事,还是要有专业的教练指导,要耐心打磨技术,光靠闷头苦干进步很慢的。”
“狗屁!
我脑子有屎才会信你!”
“大哥,还是你路子野啊?”
“老弟,健身你是不咋滴,泡妞我是服的。”
一个肌肉比何峰还猛的会员,一名大学生,和一位光头大哥纷纷表态。
和魏霖不同,这三位每天这个点都在“哼哧哼哧”
地撸铁,全有一定的训练年限,当然知道再牛逼的技术调整,也没可能让他进步如此之大。
“叮铃铃!”
电话声起。
魏霖接了个电话,对贺婧萱笑了笑,道:“今天就到这了,记得约我。”
……
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