社交技能，这四个东西是我们最担心被别人发现的东西。 一旦别人发现我长得不好看，一旦别人发现我的腿很粗，一旦别人发现我根本不会跟人打招呼，一旦别人发现我这个人不会讲笑话，那完了，我就会被别人使劲地评判。 担心暴露这四种状况，是我们产生社交焦虑的本质动力。 08:59。 实际上，一个所谓有社交焦虑的人，和一个没有焦虑的人，也就是三秒钟的差别。什么叫三秒钟的差别？就是我们每一个人在见到陌生人的时候，我们的大脑当中的杏仁核都会起反应：哎呀紧张了，有陌生人，我需要表现了。 然后在这一刻，如果是一个没有社交焦虑的人，他的大脑皮层会立刻对杏仁核进行纠正，说：没那么严重，你就开开心心地跟人聊天就好了。大脑皮层是负责理智的，杏仁核是负责激动...
- 写下这本日记的初衷
- 第6章 月5日
- 第6章 月6日
- 第6章 月7日
- 第6章 月8日
- 第6章 月9日
- 第6章 月10日
- 第6章 月11日
- 第6章 月12日
- 第6章 月13日
- 第6章 月14日
- 第6章 月15日
- 第6章 月16日
- 第6章 月17日
- 第6章 月18日
- 第6章 月19日
- 第6章 月20日
- 第6章 月21日
- 第6章 月22日
- 第6章 月24日
- 第6章 月25日
- 第6章 月27日
- 第6章 月30日
- 第7章 月1日
- 第7章 月2日
- 第7章 月3日
- 第7章 月4日
- 第7章 月5日
- 第7章 月9日
- 第7章 月10日
- 第7章 月12日
- 第7章 月13日
- 第7章 月14日
- 第7章 月17日
- 第7章 月19日
- 第7章 月21日
- 第7章 月23日
- 第7章 月24日
- 第7章 月26日
- 第7章 月28日
- 第7章 月29日
- 第8章 月3日
- 第8章 月4日
- 第8章 月8日
- 第8章 月12日
- 第9章 月1日
- 第9章 月7日
- 第9章 月16日
- 第9章 月28日
- 第10章 月7日
- 第10章 月9日
- 第10章 月10日
- 第10章 月20日
- 第10章 月24日
- 第10章 月25日
- 第10章 月26日
- 第10章 月27日
- 第10章 月28日
- 第10章 月31日
- 第11章 月1日
- 第11章 月14日
- 第11章 月16日
- 第11章 月17日
- 第11章 月20日
- 第11章 月23日
- 第12章 月7日
- 第2023章 年1月5号
- 第1章 月12日
- 第1章 月16日
- 第1章 月17日－－刮胡子剃须刀坏了
- 第1章 月18日
- 第1章 月19日
- 第1章 月20日－－刮胡子
- 第1章 月21日－－过年啦
- 第1章 月22日
- 第1章 月23日－－刮胡子
- 第1章 月25日
- 第1章 月26日－－刮胡子
- 第1章 月28日
- 第1章 月29日－－刮胡子
- 第1章 月30日
- 第1章 月31日
- 第2章 月1日－－刮胡子
- 第2章 月2日
- 第2章 月3日
- 第2章 月4日 －－ 刮胡子
- 第2章 月5日
- 第2章 月7日－－刮胡子
- 第2章 月8日
- 第2章 月9日
- 第2章 月12日 －－ 本周非对称风险
- 第2章 月13 －－ 刮胡子
- 第2章 月19日 －－ 周任务悉达多
- 第2章 月20日 －－ 完成悉达多刮胡子
- 第2章 月21号
- 第2章 月24日 －－ 刮胡子
- 第2章 月28日
- 第3章 月15日 －－ 完成查理芒格的投资逻辑
- 第3章 月16日－－完成书的阅读不以周为目标
- 第10章 月28日
穿书后我和摄政王HE了
当代神医少女夏云桐还没来得及在现代社会发光发热，就发现自己穿越到了一本权谋古言当中。剧情从太子男主遇害后展开，他一朝落难，魂穿农家子弟蛰伏待机，运筹千里庙堂隐忍克制，周身三尺霜寒步步为营，摄政锦绣江山肃清朝野，重现海晏河清。而夏云桐就穿成了这位太子重生后的未婚妻活不过三章的炮灰工具人。戏份少，结局惨，可欺可辱，是颗地里的小白菜。开局一分钟，咸鱼显本领农家炮灰女，初次显锋芒东南西北一条街，打听打听谁是爹。但是那位权倾天下的摄政王却始终不肯退亲。夏云桐勿cue，美女只想搞事业。...
月光吻过红玫瑰
那夜，老公把情人带回家，情人穿着她的睡衣，敲开了她的房门，坐在床头问她想不想女人…戚元涵告诉她很想。大概就是女主和前夫的白月光一起搞渣男家产的故事。ps1女主没有婚内出轨，出轨的是渣男，是前夫。...
我真的没想当魔王啊
2020奇幻种田征文大赛参赛作品...
兵王归来
兵王终有归来日，潜龙还有再起时！Ps推荐一本爽文终极特种兵王。...
我不是五五开
2019最爽LOL文陆凯，曾经的S赛亚军，国服第一小鱼人，号称和大魔王五五开的男人。S4赛季，他退役直播，花费五年时间成为斗鱼一哥。S8赛季，他被女友...
星际游戏争霸
身为全息游戏的一代大神，意外到了来到星际时代，获得游戏系统。星际略危险，保命需谨慎。轻松爆笑文。女扮男装？星际浮尘，谁主英雄。女扮男装终成大佬。女主有从假高冷到真高冷的升级文。你女扮男装成长性大佬女主VS美人神秘逗比做饭贼好吃男主...
- 六十年代：开局就是新婚栀虞1014
- 海贼：青龙加肉球，从神之谷开始橘猫九胖
- 不复合，不原谅！裴先生净身出户朝凤鸣
- 重生1981开局救了邻村姐妹花我和赌毒不共戴天
- 我的道家仙子美母月
- 宠妾灭妻？这首辅夫人，我不当了二纶
- 宋惜惜战北望将门弃妇又震慑边关了
- 三年陌路婚姻，离婚后他后悔了黄家小姐
- 入慕之宾海青拿天鹅
- 重生之香途月下金狐
- 寒门崛起（绿帽版）滑
- 杀驸马（追夫?小黑屋高Ｈ?HE）蜗牛
- 霍格沃茨的制杖法师DDCC
- 凡人飞升，从催熟灵草开始三省吾心
- 在选秀奋斗的我总被迫修罗场礼蓝
- 遭逐后我穿梭位面封神芭蕉夜喜雨
- 我非池中物夜泊秦淮
- 让你下山娶妻，不是让你震惊世界！秋水
- 我是如何当神豪的幼儿园高手
- 说好体验人生，仙子你怎么成真了红烧油焖虾
- 斗罗：天使圣徒霍雨浩格里拉尔
- 饥荒年，我囤货娇养了古代大将军苜肉
- 第四天灾从不相信钢铁洪流！喀秋莎第一可爱
- 红楼之黛玉长嫂梅悠扬
- 天灾巨龙，从培养骑士家族开始饮一碗云露
- 十九世纪换嫁情缘鲜肉豆沙粽
- 国道小饭店通万界，我赚麻了梧桐引凤来
- 我的道姑女友来自民国1942戈壁有只妖
- 祭司大人略感疲惫道佑君
- 我要当大官琴梦语
- 在赛博世界当杀神[无限]千年寂寞
- 夫君今天后悔了吗梁元霜
- 骨钉在手，天下我有寞寂
- 我靠恋爱RPG在石器时代复兴人类文明kuroto
- 分化后她攻了帝国最强[GB]星缘小堡
- 五饕道宁
- 林霄与秦晚秋小说最强战婿
- 叶辰小说叶辰萧初然
- 他的小纸片人祝君龄
- 只是金发颜控罢了大家都暴富