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抑郁症不是一般的发愁
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抑郁症是一种心理疾病,只有少数人患病,因此不要把抑郁症的症状往自己身上乱套,以免造成不必要的心理负担。
有位先生因家庭琐事和妻子吵了一架,这几天心情一直很郁闷,总是发愁,他问医生,这是不是患上了抑郁症?医生告诉他,发愁和抑郁症不是一回事,发愁是一种不愉快、不高兴的内心体验,人人都感受过,比如,一个人丢了钱可能发愁,被领导或妻子说了一顿也可能发愁,但这都不是患了抑郁症,抑郁症是有严格的定义和诊断标准的。
第一,抑郁症患者的抑郁症状不是一般的发愁,它是由心境低落的一组症状群组成的,这组症状群包括以下九个症状:
①对以前感兴趣的学习、工作,甚至娱乐都不感兴趣;
②感到无原因的没有力气、疲劳甚至不想起床;
③爱发脾气,火气一点就着;
④做事、说话、想事缓慢,注意力不集中,脑子一片空白;
⑤总感到自己没用或有罪;
⑥睡不着、早醒或睡不醒;
⑦吃不下或吃得过多;
⑧对异性、配偶不感兴趣;
⑨不想活或有自杀行为,
当然,一位病人不可能同时有这么多症状,但至少要存在四个症状。
第二,以上症状群至少存在了两个星期以上,而发愁的持续时间较短。
第三,这种心境低落的症状群是很严重的,它不但使患者感到十分痛苦,还使患者的社会功能受到损害,而发愁则不损害人的社会功能,人的社会功能是指学生应能很好地上学,工人、农民、干部应能很好地上班和劳作,家庭主妇也能照顾家庭,如因痛苦的心境低落到不能上学、上班、照顾家庭就叫社会功能受到了损害。
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