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父母可以做的事
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平时尽量减少孩子的独处时间,并且多带孩子进行户外活动。
丰富孩子玩耍的对象,扩展孩子的视野,诱导孩子把注意力和兴趣对象朝着更为广泛的方向发展。
孩子是需要与父母“肌肤相亲”
的,平时多拥抱孩子,多拍抚孩子的背部和头顶,尤其避免硬性让孩子与父母分开睡。
睡觉前给孩子播放舒缓的音乐使孩子获得平静以及心灵的安抚;睡觉时爸爸或妈妈陪伴孩子并给他讲故事,或在孩子的卧室里点一盏小灯,减少孩子一个人独睡的恐惧。
多准备几个迁移物,如两三个小枕头、几个相似的毛绒玩具,让孩子难以对某一个“情有独钟”
。
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