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自我成长 先明白自己想要什么再去付出（第1页）

自我成长：先明白自己想要什么，再去付出

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2号性格者需要学习一些对自己有利的做法：

◎发现自己并不谦卑，而是骄傲的。

◎学会与他人讨论自己，认识自己对他人的真正价值。

既不要过分骄傲，夸大自己的重要性，也不应该表现得过于卑微。

◎发现自己的控制欲，并逐渐收敛。

◎不要为了讨好他人而违心地奉承对方，否则会使内心的焦虑感增强。

◎不要轻易为了他人而改变自己，要坚持自己的观点，保持一贯的形象。

◎不要单凭第一印象来判断一个人的性格好坏，因为人们在交际时最初的情感反应往往是遮掩自己真正感情的虚伪面具，是不真实的。

◎当你的帮助被拒绝时，不要生气，更不要有报复的念头。

◎当你感到痛苦时，不妨试着进行心理疗法。

在一个小时的心理练习中集中注意力会让你受益匪浅。

2号性格者也有一些需要注意的习惯做法：

◎害怕失去真正的自我，害怕被别人模仿，也害怕模仿别人。

◎在冥想的过程中，害怕身体的中心是一个空洞。

◎希望扮演另一个人，幻想通过不同的方式得到爱。

◎对自己扮演的多个角色感到困惑：到底哪一个才是真正的我？

◎当满足他人需求的行为与自身发展的需求产生冲突时，会突然大发雷霆，认为是他人束缚了自己。

◎失去了权威人物的保护后，就会产生强烈的不安全感，感觉生存受到威胁。

◎在两性关系中，更愿意选择“爱我的人”

，而不愿选择“我爱的人”

。

◎被难以得到的关系所吸引，容易陷入三角恋。

◎对于难以到手的目标，通过不断的追求来保持控制权。

◎相信获得认可与获得爱是同等重要的，认为独立将导致再也得不到爱。

◎要求独享真正的亲密，一旦得到了，又没有经验去面对。

◎分不清真正的性需求和情感需求，难以区分逢场作戏的爱情游戏和海誓山盟的真爱。

◎要求获得无限自由，拒绝对多样的自我做出承诺。

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